co znaczy że

[...] objawy do kilku miesiecy po urazie. Ja jak juz pisalem napewno mialem uraz 2go stopnia mcl ( obrzek) a podejzenia jeszcze byly na łękotke i niewydolne acl ( cokolwiek to znaczy) ale smialo zrobie przysiady na chorej nodze ( na jednej kilka a na dwoch kilkadziesiat),moge kleczec i chodzic na kolanach, moge na niej podskakiwac , robic [...]

[...] niskotłuszczowych dietach, wcześniejszym gwałtownym spadku masy ciała, co z kolei może powodować zaburzenia hormonalne. Takie osoby też mogą dbać o wygląd w tym zdrową utratę masy ciała. Pisanie, ze IG nic nie znaczy w przypadku diety jest trochę na wyrost i może przynieść krzywdę osobom, które muszą kontrolować poziom cukru i reakcje insuliny.

[...] Zacznijmy od rzeczy podstawowej. Większość z nas ma jakieś problemy z plecami większe bądź mniejsze ale z reguły dorosły człowiek wie co to znaczy ból grzbietu. Jeśli ból pojawia u Ciebie w konkretnych ruchach to znaczyć może, że coś faktycznie jest nie tak z tymi plecami i warto by było zacząć od jakiejś [...]

te objawy co piszesz to normalka, znaczy tylko ze dawka za duza. a czemu po axio tak nie miales, domysl sie sam

[...] zjedz jego równowartość w postaci posiłku, który sam przygotowałeś. wtedy napisz czy się to nie sprawdza. mam wrażenie, że chcesz zredukować po najmniejszej linii oporu. To znaczy najlepiej kipieć energią, nie odczuwać głodu, jeść co wpadnie w łapy i może jeszcze po drodze walnąć jakąś życiówkę. Jeśli się mylę - sorry, ale nie tędy droga :-)

Znaczy to mniej więcej tyle, że w kręgach związanych z mafią rosyjską, wężownicy, bo tak się nazywa osoba znaczona w ten sposób, pełnią bardzo ważną i niebezpieczną funkcję. Mafia sołncewska ( Солнцевская [...]

chce zrzucić wagę...niby wszystko mam(to znaczy widać ze cwicze ) fotke wrzuce nastepnym razem.nie wiem w sumie co mam jesc ... napewno ograniczyłem chleb..ewentualnie ciemny..nie chce zabardzo wchodzic w suplementy bo nie o to mi chodzi...nie chce być bydle tylko zwyczajnie szczupło mając wszystko poukładana..hehehe...fajnie sie mowi..napisze co [...]

[...] są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko jako jedyny produkt spożywczy zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm czlowieka nie wytwarza. Białko jajka uznawane jest za wzorowe i sluży do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. Jajka dostraczają [...]

[...] są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko jako jedyny produkt spożywczy zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm czlowieka nie wytwarza. Białko jajka uznawane jest za wzorowe i sluży do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. Jajka dostraczają [...]

czrny gdzie to kupić?! napisz więcej co to znaczy efekty były? i jak to możliwe że pozaustrojowy teść a efektów ubocznich ni ma?!

[...] jakiś 2-3 tygodniowy zastój. Zależało mi na poprawie kondycji i spaleniu tłuszczu, więc kupiłem Karnityne i poleciały mi 2cm w pasie (więcej już nie było potrzebe :) ). Nie znaczy to, że gdybym nie dodał Karnityny, to by się nie ruszyło, ale wole myśleć, że to były dobrze wydane pieniądze. Jak dieta i trening nie są dopięte, to Karnityna [...]

siła jest skutkiem ubocznym masy i redukcji 'czyli ze nie zbuduje tak dobrze nóg takim treningiem' tu zależy co wedug ciebie znaczy 'dobrze' ps..ładny progress

[...] przypadku ,a ja muszę dodać parę słów od siebie. Po wykonanych operacjach o których Beata napisała wcześniej bolesne dolegliwości w znacznym stopniu ustąpiły. W znacznym to znaczy mogę chodzić , na krótkich dystansach bez kul.Ale w przypadku zmian pogodowych (opadów) jestem poskręcany jak makaron świderek. Podjąłem leczenie rehab. i muszę [...]

a nie słyszałeś przypadkiem o tym, że już masz 2 lordozy (w odcinku lędzwiowym i szyjnym kręgosłupa) oraz 2 kifozy?? Ileż znaczy te parę minut w sumie wzięte tego wyginania się przy wyciskaniu na ławce w porównaniu do całej doby tego co robisz na codzień?? Do tego.... należy dbać o to aby tej lordozy nie pogłębiać (ćwicz należycie mięsnie brzucha [...]

[...] night protein z Treca - czyli jak dobrze pamiętam mix kazeiny i białka jajecznego. Trendy się zmieniają, kazeina śmiercią naturalną chyba odeszła z rynku suplementów. To znaczy kilka firm dalej ją robi, chyba Hitec, Optimum na pewno, jednak wiele firm z niej zrezygnowałem na stałe (Allnutrition / SFD już od około 2 lat nie ma w ofercie). [...]

[...] z obciążeniem własnego ciała (drążek, pompki, brzuszki – w dłuższym horyzoncie czasowym niewiele osiągniesz; przykłady: olivier lafay, paul wade i podobne. ), 6. To znaczy, są (nieliczni) zawodnicy MMA którzy bazują na takich rozwiązaniach, ale to żaden argument! Oni tylko podtrzymują określone cechy motoryczne - nie rozwijają się dalej. [...]

No to jeszcze mam takie pytanie czy codziennie np jeździć na rowerku stacjonarnym czy tylko co któryś dzień ? Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu.Pamiętaj ze więcej nie znaczy lepiej , dobra zdrowa i prawidłowa redukcja moze trwac 3-4 miesiace jednak aby było dobrze musimy w odpowiedni sposób wszystko rozplanowac i jeśli na start obetniesz za dużo [...]

[...] które mają budowę "chuderlaka" wysoki i szczupły, a są "bydlaki" - wielki, umięśniony (najczęściej też otłuszczony) nawet niećwiczące na siłowni. każdy jest inny co nie znaczy lepszy czy gorszy. myślę że większą rolę w twojej budowie będzie odgrywał tryb życia i dieta niż "genetyka". poza tym mając ją lepszą czy gorszą - i tak nie jesteś [...]

[...] są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko jako jedyny produkt spożywczy zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka uznawane jest za wzorowe i służy do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. Jajka dostarczają [...]

[...] mięśniową tak jak trening, więc jak Pan mówi że nie jada pan śniadań i podwieczor jakieś kanapki to zdecydowanie za mało w mojej opinii. Tym bardziej że z tego co mówisz wynika że jest Pan ektomorfikiem. Wydaje mi się że należałoby jakoś ułożyć dietę pod te trzy posiłki by dostarczyć odpowiednią ilość kalorii. (Dużo kalorii nie znaczy fast food)